Kış Geldi, Soğuk Algınlığı Kapıda
10 Ocak 2026 CumartesiKış Geldi, Soğuk Algınlığı Kapıda: Evde Şifa Dolu Lezzetler
Kış ayları demek, kalın kazaklar, battaniyeye sarınıp film izlemeler ve maalesef burun tıkanıklığı, boğaz kaşıntısı demek... Soğuk algınlığıyla baş etmenin en güzel yollarından biri ise mutfaktan geçiyor. İlaç gibi tarifler derken, gerçekten keyifli şeylerden bahsediyorum!
Eğer sen de “evde hem kolay hem şifalı ne yapabilirim” diyorsan, birlikte mutfağa girelim. İşte birkaç pratik öneri:
Ballı Zencefilli Limonlu Sıcak İçecek
Bu bir klasik ama işe yarıyor! Bir kupa sıcak suya birkaç dilim taze zencefil, yarım limonun suyu ve 1 tatlı kaşığı bal ekle. Karıştır, iç...
Boğazın yumuşasın, içi ısınsın!
Ekstra dokunuş: Tarçın çubuğu ekle, hem kokusu hem faydası ayrı güzel.
Fırında Portakallı Tarçınlı Elma Dilimleri
Tatlı krizlerine şifa katan bir ara öğün!
Elmaları dilimle, üzerine portakal suyu gezdir, biraz tarçın serpip fırına at. 15 dakika sonra mutfak mis gibi kokacak, boğazına da nefesine de iyi gelecek.
Mini Tavuklu Sebzeli Çorba
Evde kalan havuç, patates, biraz tavuk varsa hemen minik bir çorba yap.
Tencereye sebzeleri ve didiklenmiş tavuğu at, sıcak su ekle, biraz zerdeçal ya da karabiberle lezzet kat.
Bir kase iç, vücut "tamam artık iyileşiyorum" diyecek.
Bu tarifler çocuklar için de çok uygun. İstersen sıcak içeceği ılık yap, ballı elma dilimlerini kurabiye gibi sun. Hem besleyici hem iç ısıtıcı.
Kış hastalıkla değil, keyifle geçsin istiyorsan bu minik ama etkili tarifleri denemelisin. Hem ruhuna, hem bedenine iyi gelecek.
